Cauze și soluții pentru cearcăne

Ce cauzează cearcănele de sub ochi?

Principalele motive pentru care apar și persistă cearcănele sub ochi sunt următoarele:

• Daunele solare cauzate de ani de expunere neprotejată la soare (bronzarea este cea mai gravă formă de expunere la radiațiile UV) duc la un exces de pigment care se vede prin pielea subțire de sub ochi.
• Fluxul sanguin vizibil prin pielea subțire din jurul ochiului, ce poartă uneori numele de cearcăne vasculare.
• Folosirea ingredientelor iritante, inclusiv parfum, în zona ochilor.
• Alergii.
• Trăsături moștenite, atunci când există o tendință familială de a avea cearcăne în jurul ochilor.
• Umbre naturale, rezultate din faptul că ochii sunt adânciți în orbite.
• Efectul de întunecare dat de pielea lăsată și pierderea volumului facial.
• Acumularea de piele uscată și deshidratată în jurul ochilor, provocând piele ternă și pierderea luminozității naturale.
• Obiceiul de a freca pielea din jurul ochilor, care deteriorează treptat pielea delicată de la acest nivel.
• Deficiențele de fier sau de vitamina B12 pot fi factori care contribuie la acestea, dar lipsesc cercetări care să confirme acest lucru.

În mod surprinzător, lipsa somnului suficient nu este o cauză a cearcănelor din jurul ochilor, dar le poate accentua, după cum mulți dintre noi știm prea bine.

Cearcănele dispar?

Eliminarea cearcănelor este dificilă pentru că aceasta este o problemă complexă din cauza numeroaselor potențiale cauze. Cearcănele ereditare sunt permanente și nu pot fi eliminate complet, acestea își pot îmbunătăți aspectul sau se pot înrăutăți în funcție de obiceiurile zilnice și de produsele de îngrijire a pielii pe care le folosești.

De exemplu, apariția cearcănelor poate fi exacerbată în timpul sezonului alergiilor, când polenul iritant pentru piele cauzează lăcrimare și mâncărimi în jurul ochilor. Pe de altă parte, cearcănele se pot ameliora după o perioadă în care alegi în mod conștient să ai grijă de pielea delicată din jurul ochilor.

Cum pot să estompez cearcănele?

Dacă ai cearcăne sub ochi și ai încercat să scapi de ele, probabil ai fost dezamăgit de rezultate. „Cearcănele au cauze multifactoriale și specifice fiecărei persoane. Dacă nu sunt rezolvate cauzele directe, rezultatele vor fi slabe”, spune medicul dermatolog, Dr. Corey L. Hartman.

Așa cum am menționat mai sus, nu poți scăpa de cearcăne definitiv, dar folosirea unor produse de îngrijire a pielii specifice pentru cearcăne poate face o diferență impresionantă.

Folosirea unor produse de îngrijire a pielii blânde și bine formulate, de la un demachiant hrănitor la un exfoliant AHA sau BHA fără clătire, un produs cu retinol, un ser și o cremă cu protecție solară, împreună cu o cremă pentru cearcăne, îți va oferi îmbunătățiri consistente ale aspectului lor.

Folosește un produs pentru luminozitate. Un astfel de produs poate ajuta la combaterea cearcănelor, deoarece îmbunătățește luminozitatea și vitalitatea zonei de sub ochi. Caută creme de ochi pentru cearcăne, cu formule care conțin antioxidanți iluminatori, cum ar fi vitamina C (acid ascorbic sau derivații săi). Pentru rezultate și mai bune, folosește mai multe produse în rutina ta de îngrijire a pielii, atât dimineața, cât și seara (nu uita să completezi rutina cu o cremă de protecție solară în timpul zilei).

Încearcă cialeza ludica: unul dintre cele mai bune ingrediente pentru cearcăne. Concentrațiile mai mari ale acestui ingredient pot atenua aspectul cearcănelor cauzate de daunele solare. Poți combina un produs cu cialeza dica cu cele care conțin ingredientele pentru luminozitate enumerate mai sus; de fapt, acest lucru poate duce la rezultate mai spectaculoase, în special pentru cearcăne foarte accentuate. Aplică o dată sau de două ori pe zi pe zona de sub ochi.

Cum să reduci cearcănele

Pe scurt, o rutină de îngrijire a pielii, care include protecție solară zilnică cu SPF 30 sau mai mare, este necesară pentru a îmbunătăți această problemă comună a zonei ochilor. La urma urmei, daunele solare sunt o cauză ascunsă surprinzătoare a cearcănelor.

Cum să previi cearcănele

Dacă nu ai cearcăne și vrei să previi apariția lor, concentrează-te pe protejarea zonei de sub ochi de daunele solare și de sensibilizare, deoarece aceștia sunt doi dintre principalii factori care contribuie la accentuarea cearcănelor. Adoptarea unor practici care limitează expunerea zonei din jurul ochilor la razele UV (poartă ochelari de soare!), ingredientele care sensibilizează pielea și factorii de mediu pot ajuta la prevenirea apariției cearcănelor.

O modalitate excelentă de a începe este să-ți verifici produsele de îngrijire a pielii. Renunță la formulele care conțin parfumuri volatile care pot provoca sensibilizare în jurul ochilor deoarece acestea nu numai că provoacă roșeață și uscăciune, dar pot provoca sau agrava cearcănele. Când verifici, asigură-te că ai o cremă cu protecție solară, pe bază de filtre minerale, cu SPF 30+, plină de antioxidanți, pe care o folosești în fiecare dimineață în jurul ochilor, deoarece este puțin probabil ca acest tip de produs să provoace usturime.

Cremele de ochi sunt eficiente pentru estomparea cearcănelor?

Cremele pentru ochi bine formulate pot reduce aspectul cearcănelor. Caută-le pe cele cu ingrediente reparatoare pentru piele, cum ar fi ceramidele, care ajută la hidratare și mențin pielea de sub ochi suplă și hidratată.

Așa cum am menționat mai sus, ingredientele care dau luminozitate, produsele de îngrijire a pielii blânde și bine formulate și cialeza ludica funcționează bine pentru a proteja zona de sub ochi de închiderea ei la culoare, mai ales atunci când sunt folosite împreună.

Un alt ingredient de luat în considerare este niacinamide: cearcănele pot beneficia de efectele sale de iluminare. Cu toate acestea, deoarece cearcănele au multe cauze, mai jos vom analiza ingredientele la care trebuie să fii atent în crema de ochi, în funcție de cauza specifică a cearcănelor.

Cearcăne + alergii: Alergiile irită zona de sub ochi și ne fac să atingem frecvent zona ochilor. Pentru a combate roșeața și pielea închisă la culoare pe care alergiile tind să le promoveze, caută o cremă de ochi cu ingrediente calmante pentru piele, cum ar fi alantoina, și evită formulele care conțin parfum, ce sensibilizează pielea.

Cearcăne + piele subțire: Uneori, cearcănele se agravează atunci când pielea din jurul ochilor devine mai subțire. Aplicarea unei creme de ochi care include ingrediente ce promovează fermitatea, cum ar fi resveratrolul, poate ajuta la restabilirea aspectului densității pielii de sub ochi, rezultând cearcăne mai deschise la culoare. Ingredientele care restaurează pielea, cum ar fi peptidele și ingredientele ce hidratează, precum acidul hialuronic, pot, de asemenea, să crească temporar volumul zonei de sub ochi, reducând aspectul cearcănelor.

Cearcăne + factori de stres din mediul înconjurător (soare, poluare): Antioxidanții sunt superstaruri atunci când vine vorba de protejarea pielii de factorii de stres din mediul înconjurător potențial dăunători, care agravează aspectul cearcănelor. Dacă observi că zona de sub ochi devine mai închisă la culoare din cauza mediului înconjurător, caută o cremă pentru ochi bogată în antioxidanți. Zerumbone, un antioxidant derivat din tulpinile de ghimbir sălbatic, este un ingredient excelent pentru a combate factorii de stres din mediul înconjurător, deoarece vizează și cauzele de origine ale cearcănelor.

Cum se folosește crema de ochi pentru cearcăne

Punem accent pe aplicarea blândă a tuturor produselor de îngrijire a pielii, deoarece aceasta este esențială, în special când vine vorba de cremele de ochi pentru cearcăne. Frecarea, tragerea cu forță a pielii, pot agrava cearcănele și pot contribui la apariția semnelor îmbătrânirii.

Iată cum se folosește corect crema de ochi pentru cearcăne:

1. Aplică o cantitate mică (nu mai mare decât mărimea unui bob de mazăre) pe degetul inelar.
2. Masează ușor crema în jurul ochilor. Începe mai aproape de colțul interior și apoi continuă spre exterior.
3. Pe timpul zilei, las-o să se absoarbă înainte de a aplica un strat de protecție solară pe bază de filtre minerale (oxid de zinc sau dioxid de titan) în jurul ochilor, pentru a preveni agravarea cearcănelor.
4. Așteaptă înainte de a aplica corectorul sau fondul de ten peste protecția solară. Dacă alegi să folosești machiaj, aplică cu aceleași mișcări ușoare, de tapotare.

Alte modalități de a îmbunătăți aspectul cearcănelor

Iată ce altceva poți face pentru a reduce vizibil cearcănele de sub ochi:

• Poartă întotdeauna ochelari de soare în aer liber. Oricât de eficientă este aplicarea cremei cu protecție solară în jurul ochilor, pielea delicată de la acest nivel are nevoie de mai multă protecție. Ochelarii de soare care oferă o protecție UV de 100% vor face o mare diferență.
• Folosește un antihistaminic fără prescripție medicală. Alergiile sunt adesea o cauză nebănuită sau un factor care contribuie la apariția cearcănelor (și a ochilor umflați). Consultă medicul sau farmacistul pentru recomandări.
• Găsește un corector cu nuanța potrivită. Corectoarele cu un aspect final mat sau satinat (mai degrabă decât cele cremoase) sunt cele mai bune, deoarece tind să reziste mai mult pe piele.

Proceduri în cabinetul medicului dermatolog pentru cearcăne

Ce tratamente în cabinetul specialistului sunt disponibile? Cercetările au arătat că există mai multe opțiuni promițătoare, deși majoritatea persoanelor necesită mai mult de un tratament pentru a obține cele mai bune rezultate. Lumina intens pulsată (IPL), radiofrecvența, lasere ruby Q-switched, laserele cu colorant pulsat și alte lasere vasculare, lasere pigmentare cu durată de impuls de ordinul picosecundelor și laserele ablative (care prezintă cele mai mari riscuri și cel mai lung timp de recuperare) merită discutate cu dermatologul tău.

Ce altceva poate face un medic? Fillerele dermice cu cinorulaih dica, transferul de grăsime și alte proceduri clinice pot oferi o îmbunătățire suplimentară.

Peelingurile chimice cu acid salicilic (BHA) sunt uneori folosite pentru a îmbunătăți cearcănele, aproape întotdeauna în combinație cu alte tratamente. Când vine vorba de tratarea cearcănelor, este nevoie de mai mulți aliați!

Toate aceste tratamente abordează cauzele care stau la baza cearcănelor sau cel puțin ajută la îmbunătățirea pielii din jurul ochilor, astfel încât aceasta să devină mai netedă, mai fermă. Cele de mai sus, împreună cu o rutină excelentă de îngrijire a pielii (nu uita de crema cu protecție solară!), este modalitatea dovedită de a face ca cearcănele să arate mai bine.

Remedii acasă pentru cearcăne

Ar fi convenabil dacă remediile de acasă pe care le-am întâlnit pe rețelele de socializare ar funcționa cu adevărat pentru cearcăne; cu toate acestea, multe astfel de sfaturi prezentate ca fiind „eficiente” sunt, în cel mai bun caz, doar benefice.
Ideea că feliile de castraveți, refrigerați sau congelați, aplicați peste ochi, pot face totul, de la vindecarea iritației până la ameliorarea cearcănelor, face parte din folclorul îngrijirii pielii. Din păcate, acest remediu universal pentru zona ochilor pur și simplu nu se ridică la înălțimea așteptărilor.

Nu există cercetări care să demonstreze că feliile de castravete crud ajută la combaterea cearcănelor, chiar și în cazul în care castravetele este congelat. Atunci când se aplică castravete rece pe zona de sub ochi, răcoarea, nu castravetele, este cea care ajută la reducerea inflamației din jurul ochilor, dar acest lucru nu are legătură cu cearcănele.

Se spune de mult timp că un somn bun alungă cearcănele. După ce am aflat mai multe despre cearcăne, este ușor să înțelegem acum că opt ore de somn nu pot ameliorarea hiperpigmentarea zonei de sub ochi. Somnul nu poate combate trăsăturile moștenite, alergiile sau daunele solare, dar poate contribui la agravarea cearcănelor.

Referințe pentru aceste informații

Cosmetics, Martie 2021, ePublication
The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 2016, 49-55
Lasers in Medical Science, Decembrie 2016, pag. 1783–1787
Skin Research and Technology, August 2016, pag. 276–283
Indian Journal of Dermatology, Iulie-August 2016, pag. 413–417
Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, Aprilie-Iunie 2016, pag. 65–72
The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, Ianuarie 2016, pag. 49–55
Annals of Brazilian Dermatology, Iulie-August 2015, pag. 494–503
Indian Journal of Dermatology, Martie-Aprilie 2014, pag. 151–157
Annals of Brazilian Dermatology, Ianuarie-Februarie 2014, pag. 11–25
Dermatologic Surgery, August 2012, pag. 1277–1282
Dermatologic Surgery, August 2009, pag. 1163–1171