Alcoolul în produsele cosmetice

Știm că nu putem convinge pe toată lumea, dar sperăm că cele mai recente cercetări despre produsele pe bază de alcool te vor ajuta să lași jos sticla dacă alcoolul se află în fruntea listei de ingrediente (știm, un joc de cuvinte, dar nu ne-am putut abține).

Dar mai întâi, hai să analizăm alcoolul în îngrijirea pielii și să clarificăm ce fel de alcool trebuie să eviți.

Alcoolul rău vs. bun în cosmetice

Când ne exprimăm îngrijorarea cu privire la prezența alcoolului în produsele de îngrijire a pielii sau de machiaj, ne referim la alcoolii dăunători pe care îi vei vedea cel mai adesea pe eticheta ingredientelor cu denumirea alcohol SD, alcohol denaturat sau, mai rar, alcohol izopropyl. Aceste tipuri de alcooli volatili conferă pielii un aspect final mat, se usucă rapid și se simt lejeri pe piele, așa că este ușor de dedus de ce sunt atractivi, în special pentru persoanele cu ten gras. Aceste beneficii pe termen scurt se termină cu consecințe negative pe termen lung.

Cercetările au arătat clar că aplicarea alcoolilor nocivi pe piele provoacă iritații, degradarea lipidelor și deteriorarea pielii de către radicalii liberi, ceea ce generează inflamație în piele (1). Această inflamație, pe care nu o veți vedea sau simți, stimulează neuropeptidele din glandele sebacee, ceea ce crește producția de sebum (2,3). De asemenea, stimulează producerea de hormoni androgeni aflați în jurul bazei porului, făcând glanda sebacee să producă mai mult sebum (4,5,6). Această reacție în lanț a inflamației explică de ce și cum alcoolul (sau orice altceva care inflamează pielea) agravează excesul de sebum și problemele tenului gras.

Ca să fie 100% clar, există și alte tipuri de alcooli, cunoscuți sub numele de alcooli grași, care nu sunt iritanți și pot fi benefici pentru piele. Exemplele pe care le veți vedea în lista de ingrediente includ alcohol cetyl, stearyl și cetearyl. Acești alcooli grași sunt ingrediente bune pentru pielea uscată și, în cantități mici, sunt potriviți pentru orice tip de ten, deoarece conferă o textură plăcută și ajută la menținerea stabilității ingredientelor în formule. Este important să se facă distincția între aceste forme de alcool prietenoase cu pielea și tipurile problematice de alcool.

De asemenea, poate ai auzit că alcoolul este un ingredient bun, deoarece ajută alte ingrediente, precum retinolul și vitamina C, să se absoarbă mai eficient în piele. Deși este adevărat că îmbunătățește absorbția ingredientelor, alcoolul distruge și suprafața pielii și chiar substanțele care o mențin sănătoasă pe termen lung. Există cu siguranță și alte modalități mai blânde de a atrage ingrediente bune în piele, fără a deteriora stratul exterior al acesteia, o problemă care cauzează mai multe daune decât beneficii.

Cum dăunează alcoolul pielii și agravează erupțiile cutanate

Dacă ai pielea grasă sau predispusă la acnee, poate fi tentant să folosești produse pe bază de alcool datorită matifierii pe care o oferă, degresând pielea. Nu face asta!

Ironia folosirii produselor pe bază de alcool pentru a controla aspectul tenului gras este că daunele provocate pot duce la o creștere a cantității sebumului, erupțiilor și la pori vizibil dilatați. Nenumărate studii au asociat activitatea androgenică pe care o provoacă formele iritante de alcool cu creșterea producției de sebum și erupții (7).

Efectul imediat de degresare pe care îl pot avea alcoolul SD, alcoolul denaturat și alcoolul izopropilic este în cele din urmă contracarat, ceea ce face ca pielea ta grasă să arate și mai strălucitoare.

Concluzii

Studiile sunt clare: alcoolul dăunează pielii, epuizează substanțele vitale necesare pentru o piele sănătoasă și agravează tenul gras (8,9). Simplu spus, este un factor ce contribuie la îmbătrânire (10). Având în vedere diversitatea cosmeticelor prietenoase cu pielea, este bine să nu optezi pentru produse care conțin forme de alcool care dăunează pielii.

Singura excepție de la folosirea alcoolului pe piele este în cazul dezinfectantelor de mâini. Astfel de produse necesită cel puțin 60% alcool (etanol) pentru a elimina cât mai eficient virusurile și germenii care cauzează diverse boli. Săpunul și apa sunt preferate pentru igiena mâinilor pe tot parcursul zilei, dar în lipsa accesului la acestea, folosirea unui dezinfectant de mâini este a doua cea mai bună opțiune. Expunerea la alcool nu este ideală, dar spre deosebire de alcoolul din îngrijirea pielii feței, dezinfectantele de mâini pe bază de alcool servesc unui scop necesar de protejare a sănătății (11,12).

Întâmpini dificultăți în a identifica dacă alcoolul din produsele de îngrijire a pielii este bun sau rău? Folosește Beautypedia pentru a verifica ingredientele. Poți analiza astfel listele de ingrediente ale produselor și să determini dacă un ingredient este benefic sau nu, pe baza cercetărilor științifice.

Referințe pentru aceste informații:

1. International Journal of Cosmetic Science, Aprilie 2017, pag. 188-196
2. Biological Reviews, Iunie 2020, pag. 592-624
3. Experimental Dermatology, Octombrie 2009, pag. 821-832
4. Frontiers in Immunology, Noiembrie 2022, ePublication
5. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, August 2022, pag. 590-597
6. Dermato Endocrinology, Mai-Iunie 2009, pag. 136-140
7. Cells, Iunie 2021, ePublication
8. Toxicology and Applied Pharmacology, Noiembrie 2014, pag. 109-117
9. International Journal of Cosmetic Science, April 2017, pag. 188-196
10. Drug Design, Development and Therapy, November 2015, pag. 6225-6233
11. Journal of Investigative Dermatology, Octombrie 2018, pag. 2234-2243
12. Biochimica et Biophysica Acta, Mai 2012, pages 1410-1419