Ce sunt peptidele și ce fac pentru pielea ta?

Ce sunt peptidele?

În primul rând, trebuie să începem cu știința: peptidele sunt fragmente de proteine, alcătuite din aminoacizi. Combinațiile de aminoacizi creează peptide specifice (există sute de peptide), iar combinațiile de peptide produc proteine specifice.

Proteinele, precum colagenul și elastina, sunt elemente fundamentale ale pielii. Fără peptide și proteine, pielea nu poate rămâne intactă. Rezultatul pierderii lor este reducerea fermității, apariția ridurilor, modificări de textură și o piele care nu mai e la fel de elastică ca odinioară.

Ceea ce este atât de fascinant la peptide este că cercetări numeroase au arătat în mod clar că fiecare dintre ele funcționează în moduri specifice vizând o nevoie exactă a pielii. De asemenea, ele învață pielea să facă ceea ce este necesar pentru a ajuta la revitalizarea elementelor fundamentale, contribuind la revigorarea pielii îmbătrânite.

Care sunt beneficiile peptidelor pentru piele?

Noile cercetări promițătoare cu privire la folosirea peptidelor în produsele de îngrijire a pielii  ne încântă, deoarece se extind studiile deja impresionante cu privire la beneficiile anti-aging, de susținere a barierei pielii și de hidratare ale acestui grup divers de ingrediente (2). Acum, există și mai multe motive pentru a considera peptidele ca o parte semnificativă a unei formule de îngrijire a pielii (3). „A avea mai multe opțiuni pentru îngrijirea pielii este grozav, deoarece unii oameni descoperă că pielea lor răspunde mai bine la anumite ingrediente, în timp ce alții beneficiază de combinarea mai multor produse”, spune medicul dermatolog Dr. Beth McLellan.

Deși există sute de peptide, toate au acest lucru în comun: demonstrează abilități de refacere a pielii atunci când sunt formulate cu grijă și atenție. Ingredientele de refacere a pielii ajută pielea să arate mai tânără, hrănind și îmbunătățind hidratarea, cât și bariera antimicrobiană, cunoscută și sub numele de microbiomul pielii.

Amintește-ți, capacitatea peptidelor de a ajuta la revitalizarea pielii, astfel încât să devină mai rezistentă,  este un avantaj important pentru ten, dar trebuie să rămâi realist, altfel vei fi dezamăgit (4). În plus, beneficiile peptidelor variază foarte mult în funcție de fiecare peptidă în parte.

Ce sunt peptidele din produsele de îngrijire a pielii?

Din cauza numărului mare de peptide și a numelor lor adesea lungi, poate fi mai dificil să le identifici într-o listă de ingrediente. Nu descuraja, îți împărtășim o modalitate ușoară de a afla dacă ingredientul pe care îl ai în vedere este o peptidă sau nu.

Un semn evident că e vorba de o peptidă este numele ingredientului care se termină cu „peptide” sau începe cu „palmitoyl”. De asemenea, este obișnuit să vezi numere după numele unei peptide. Aceste reguli nu se aplică fiecărei peptide, dar cu siguranță sunt de ajutor.

Pentru a ne familiariza cu unele dintre cele mai comune peptide și cu numele lor, am alcătuit o listă mai jos:

• Tridecapeptide-1, o peptidă care ajută la reducerea aspectului liniilor fine și ridurilor.
• Palmitoyl Dipeptide-10, o peptidă sintetică cu beneficii calmante și anti-îmbătrânire.
• Sh-polypeptide-121, o peptidă vegană, identică cu colagenul, care prezintă proprietăți calmante.
• Palmitoyl Tripeptide-38, denumită și MATRIXYL Synthe’6, ajută la menținerea structurii pielii.
• Tetrapeptide-72, susține structura pielii.
• Palmitoyl Hexapeptide-12, peptidă sintetică care ajută la susținerea barierei și a fermității pielii.
• Tripeptide-5, ajută pielea să aibă un aspect mai plin, mai tânăr.
• Acetyl sh-hexapeptide-5 amide acetate, ajută la menținerea fermității și rezistenței pielii.

Deși numele lor poate suna sau arăta ciudat, odată ce știi ce să cauți, peptidele sunt ușor de identificat în orice listă de ingrediente. O excepție? Unele ingrediente nu par peptide privind numele lor, dar din punct de vedere chimic, sunt peptide. Exemplele comune includ glutathione, carnozină și proteina din mătase.

Cu ce ingrediente pot fi combinate peptidele?

Peptidele pot fi combinate cu orice alte ingrediente benefice pentru piele, deoarece, oricât de speciale sunt peptidele, au nevoie de „prieteni” sub formă de ingrediente de susținere care să le ajute să răspundă tuturor nevoilor pielii, așa cum am scris anterior.

Orice produs de îngrijire a pielii care merite atenția ta trebuie să includă ingrediente precum antioxidanți, ingrediente reparatoare și ingrediente pentru refacerea pielii (aici includem peptidele). Ca o recapitulare (pentru că este atât de important), atunci când peptidele sunt combinate cu antioxidanți, ingrediente calmante și ingrediente de refacere a pielii, ele pot reduce semnificativ semnele de îmbătrânire, iar cu o aplicare constantă, rezultatele vor fi pe măsură! „Folosirea ingredientelor care funcționează în moduri diferite poate maximiza rezultatele pe care le vezi de la rutina ta de îngrijire a pielii”, spune dr. McLellan.

Produsele cu peptide pot fi folosite și alături de alte produse de îngrijire a pielii bine formulate, care includ retinol, niacinamide, AHA (acizi alfa hidroxi) și BHA (acid beta hidroxi).

Pot fi folosite peptidele împreună cu BHA?

Este un mit obișnuit că acizii exfolianți, cum ar fi alfa hidroxiacizii (AHA) și beta hidroxiacizii (BHA), descompun peptidele, făcându-le ineficiente.

Adevărul este că există sute de peptide și, deși unele pot fi vulnerabile la acest lucru, majoritatea nu sunt. Atunci când sunt formulate corespunzător, având în vedere pH-ul și stabilitatea, peptidele și acizii pot (și ar trebui) să fie folosiți împreună. Fiecare peptidă pe care Paula’s Choice alege să o folosească poate fi aplicată alături de acizi exfolianți, rămânând în același timp eficientă în intervalul de pH de care hidroxiacizii au nevoie pentru a exfolia pielea. Din acest motiv, peptidele rămân stabile și atunci când pH-ul pielii este scăzut temporar prin utilizarea unui exfoliant chimic.

Cu toate acestea, unii acizi sunt deosebit de eficienți în descompunerea peptidelor. Acizii puternici, cum ar fi acidul clorhidric (un acid de la nivel gastric, din sistemul nostru digestiv), pot descompune peptidele printr-un proces numit hidroliză acidă. Descompunerea peptidelor și a altor compuși este ceea ce acești acizi puternici sunt proiectați să facă, în special pentru procese precum digestia proteinelor din alimentele pe care le consumăm.

Sunt peptidele sigure în îngrijirea pielii?

Peptidele sunt cunoscute a fi sigure pentru piele, pentru toate tipurile de ten. Conform celor mai recente rapoarte de siguranță de la Cosmetic Ingredient Review Expert Panel, publicate în 2017, 2018 și 2022, peptidele sunt sigure de folosit în produse cosmetice în procentele curente. Concentrațiile și procentele de peptide din produsele de îngrijire a pielii variază de la peptidă la peptidă.

Siguranța lor generală se datorează în mare măsură naturii lor blânde, hidratante și compatibilității ridicate cu pielea. Multe peptide oferă, de asemenea, beneficii calmante, cum ar fi sh-polypeptide-121.

Dincolo de aplicarea topică, peptidele pot fi, de asemenea, furnizate organismului prin suplimente și preparate injectabile. Când sunt transmise prin aceste căi, acestea ajută la îmbunătățirea stării generale de sănătate (5). Totuși, având în vedere că aceste peptide nu sunt aplicate pe piele, nu sunt la fel de eficiente pentru rezolvarea problemelor tenului.

Pentru informații despre siguranța acestor suplimente și produse injectabile cu peptide și pentru a vedea dacă acestea sunt potrivite pentru nevoile tale, întreabă medicul.

Ce sunt peptidele de colagen?

Recent, peptidele de colagen au primit multă atenție – atât în suplimente, cât și în produsele topice de îngrijire a pielii. Cu toate acestea, există o mică neînțelegere când vine vorba de beneficiile peptidelor de colagen (numite și colagen hidrolizat).

Din păcate, pentru uz local, această formă specifică de peptidă nu poate ajuta la regenerarea sau repararea colagenului în piele. Dimensiunea moleculei sale este prea mare pentru a pătrunde în piele. Totuși, acest lucru nu înseamnă că nu este benefică pentru piele. Peptidele de colagen funcționează ca un umectant, ceea ce înseamnă că ajută la atragerea și menținerea apei în piele, îmbunătățind hidratarea. La rândul său, acest lucru promovează un aspect neted, uniform al tenului (6).

Cercetările arată că aceste peptide (care pot fi extrase din colagen vegetal sau animal) au beneficii atunci când sunt utilizate atât topic, cât și în suplimente. Suplimentele cu peptide de colagen pot să contribuie la o piele mai netedă și mai hidratată (7). Acest lucru nu înseamnă că nu sunt „cele mai bune” peptide, ele sunt pur și simplu alte peptide de adăugat la arsenalul tău de îngrijire a pielii.

Peptide de cupru: realitate sau ficțiune?

Dacă este să vorbim despre ingrediente de îngrijire a pielii supraapreciate, peptidele de cupru sunt cu siguranță unul dintre ele. Totul începe cu ideea că celulele pielii sunt asamblate de  cupru  (8). Deci, logica ar fi că trebuie să ai peptide de cupru în produsele de îngrijire a pielii pentru a obține un beneficiu reparator. Deși este adevărat că peptidele de cupru sunt ingrediente ce repară pielea, există o mulțime de alte peptide, precum cele pe care le-am menționat mai sus, cu proprietăți similare, dacă nu mai impresionante.

Deși există studii care arată efectele pozitive ale peptidelor de cupru, aceste cercetări rareori compară peptidele de cupru cu alte peptide sau ingrediente, cum ar fi antioxidanții puternici. Este important să știm că multe ingrediente au cercetări extraordinare care demonstrează beneficiul lor pentru piele, nu doar peptidele de cupru. Aceasta este capcana de a fi prea concentrat pe un singur ingredient. Îngrijirea pielii nu este atât de simplă!

În mod ironic, există și cercetări despre cupru ca având potențial toxic pentru piele. Cu toate acestea, aceste studii se referă în principal la cuprul pur din organism, nu ca o peptidă aplicată pe piele. Efectele negative se referă la ceea ce se întâmplă atunci când este prezent prea mult cupru în corp prin aport alimentar excesiv sau de suplimente (9).

Care sunt dezavantajele și limitările peptidelor?

Deși peptidele pot aborda atât de multe probleme ale pielii, vrem, de asemenea, să știi că există o mulțime de exagerări cu privire la ceea ce pot face, adesea complet disproporționate, din păcate. Peptidele pot face lucruri uimitoare pentru piele, dar nu înlocuiesc ceea ce pot face procedurile cosmetice de corectare, așa cum au susținut multe companii de-a lungul anilor.

De asemenea, de remarcat: nu există un singur ingredient pentru toate semnele de îmbătrânire și alte probleme ale pielii pe care le avem, iar peptidele nu fac excepție. Ca și în cazul altor ingrediente anti-îmbătrânire, cea mai bună abordare este să folosești produse precum creme hidratante și seruri ce conțin un cocktail de ingrediente grozave, inclusiv antioxidanți și substanțe de refacere a pielii (plus protecție solară zilnic cu spectru larg) pentru a îmbunătăți vizibil sănătatea și aspectul pielii (10).

Cum să alegi produsele de îngrijire a pielii cu peptide

Găsirea unui produs care combină puterea peptidelor cu ambalajul protector și un amestec de ingrediente excelente de susținere ar putea fi dificilă, dar suntem aici să te ajutăm să rezolvi acest mister.

În primul rând, peptidele sunt eficiente atunci când sunt formulate în produse fără clătire. Caută peptide în creme hidratante, seruri, boostere, creme pentru ochi, creme cu protecție solară și alte tratamente pentru îngrijirea pielii. Când peptidele sunt incluse în produsele care necesită clătire cu apă, cum ar fi produsele de curățare, acestui grup divers de ingrediente nu i se oferă posibilitatea de a hidrata, repara sau hrăni. Pe cât de repede sunt aplicate, pe atât de repede sunt clătite de pe piele.

Dar asta nu este tot! Ambalajul și formularea sunt la fel de importante ca tipul de produs atunci când cauți un produs cu peptide. Peptidele sunt ingrediente potente, dar la fel ca retinolul și vitamina C, ele funcționează cel mai bine atunci când sunt formulate cu ingrediente precum ar fi ceramidele și acidul hialuronic. Toate acestea nu înseamnă nimic dacă formula nu este într-un recipient etanș, opac. Lumina și aerul degradează calitatea majorității peptidelor, așa că nu opta pentru produse în borcane transparente.

Am ținut cont de toate cele de mai sus atunci când am formulat produsele noastre cu peptide, Pro-Collagen Multi-Peptide Booster, Pro-Collagen Peptide Plumping Moisturizer, Pro-Collagen Peptide Gloss Balm.

Pro-Collagen Peptide Plumping Moisturizer este formulată cu un complex de trei peptide care stimulează neocolagenul și protejează fibrele de elastină. Rezultatul? O piele cu o îmbunătățire vizibilă a elasticității.

În Pro-Collagen Peptide Gloss Balm, peptidele oferă un aspect mai plin buzelor. Restaurează imediat hidratarea și, în timp, îmbunătățește volumul natural al buzelor și susține producția de colagen pentru buze mai pline și mai moi.

Boosterul nostru anti-aging cu peptide, Pro-Collagen Multi-Peptide Booster oferă pielii un amestec țintit de șase peptide care stimulează neocolagenul și care acționează alături de umectanți pentru a îmbunătăți fermitatea, lăsând pielea mai tânără și hidratată.

Adăugarea peptidelor în formulele cremelor hidratante și cremelor pentru ochi ajută, de asemenea, la îmbunătățirea abilităților de refacere a pielii. Crema noastră pentru ochi C5 Super Boost Eye Cream, combină sh-polipeptide-121 și acetil hexapeptide-8 cu vitamina C pentru îmbunătățirea fermității și adăugarea unui plus de strălucire zonei de sub ochi.

Resist Barrier Repair Advanced Moisturizer susține sănătatea barierei pielii, hidratează și reduce vizibil ridurile fiind formulată cu o combinație de ceramide, tripeptide-5 și ulei de semințe de pepene verde fără parfum sintetic.

Referințe pentru aceste informații:

1. Journal of Drugs in Dermatology, Aprilie 2016, supplemental, pag. 63-71
2. Bulletin of Experimental Biology and Medicine, Mai 2016, ediția 1, pag. 175-178
3. Cosmetics, Mai 2017, pag. 1-14
4. ChemMedChem, August 2016, ediția 16, pag. 1850-1855
5. Drug Discovery Today, Aprilie 2013, pag. 337-349
6. Materials, Septembrie 2020, ePublication
7. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, Ianuarie 2020, pag. 44-49
8. Biological Trace Element Research, August 2013, ediția 2, pag. 268-274
9. Nutrients, December 2015, pag. 10053–10064
10. Dermato Endocrinology, Iulie 2012, ediția 3, pag. 308–319
11. Austin Journal of Pharmacology and Therapeutics, August 2014, pag. 1-9
12. Clinical Chemistry and Laboratory Medicine, Aprilie 2013, pag. 1–8