Cum să ai grijă de mâinile uscate

Cum să repari pielea uscată a mâinilor

• Protejează-ți întotdeauna mâinile de expunerea la detergent de vase, detergent de rufe și produse de curățare de uz casnic care conțin înălbitor sau amoniac. Poartă mănuși atunci când folosești astfel de produse.
• Aplică o cremă hidratantă imediat după spălarea mâinilor sau folosirea dezinfectantului de mâini. Deși spălarea frecventă a mâinilor și folosirea dezinfectanților de mâini sunt modalități eficiente de a menține igiena, acestea pot priva pielea de hidratare vitală. Acest lucru poate fi contracarat prin aplicarea unei creme fără parfum pentru piele uscată imediat după oricare dintre aceste acțiuni. Dacă ai dificultăți în a-ți aminti să faci acest lucru, poți păstra crema hidratantă lângă gelul de spălat pe mâini sau poți lua cu tine o cremă travel size oriunde mergi.
• Trucul nostru pentru a opri ciclul mâinilor aspre: Treci de la săpunul lichid sau solid pentru mâini la un gel de duș emolient.
• Poartă mănuși de lucru pentru exterior atunci când faci treabă cu mâinile, cum ar fi curățenia și grădinăritul; poartă mănuși sport atunci când joci golf sau desfășori alte activități atletice.
• Un alt lucru pe care îl poți face este să ții recipiente mici de cremă hidratantă peste tot în casă, inclusiv lângă chiuveta din bucătărie, în baie, lângă pat și în garaj. Păstrează cremă în mașină, în geantă, în servietă și în sertarul biroului. Practic, o cremă hidratantă pentru mâini ar trebui să fie întotdeauna la îndemână, iar pentru folosirea în timpul zilei, nu uita să aplici ulterior o cremă cu protecție solară cu spectru larg, cu SPF 30 sau mai mare, aplicată în straturi.

Mai multe sfaturi pentru gestionarea mâinilor uscate

Ce altceva poți face? Ne-am confruntat cu mâini uscate și crăpate, iar prin încercări și erori și consultând cercetările științifice, avem mai multe sfaturi de împărtășit despre tratamentul mâinilor uscate.

• Un tratament intens pentru mâini uscate și crăpate este excelent de folosit noaptea. Aplică-l prin tapotare pe zonele uscate și aspre, inclusiv pe vârfurile degetelor crăpate. Sigilează beneficiile (și păstrează cearșafurile curate) punându-ți o pereche de mănuși de bumbac înainte de a te culca. Acesta ar putea fi remediul perfect pentru mâini uscate și calmarea pielii.
• Ia în considerare cremele fără prescripție medicală pentru a ameliora mâinile crăpate. În funcție de ingrediente, aceste creme ar trebui aplicate doar pe termen scurt (nu mai mult de 2-3 luni) și ar trebui folosite înainte de crema de mâini.
• Dacă fisurile sunt adânci și îți faci griji că se vor agrava, adresează-te medicului sau farmacistului în legătură cu aplicarea unui bandaj pentru a sigila zona și a o ajuta să se vindece mai repede.
• Mâinile foarte uscate pot beneficia de un tratament peste noapte cu mănuși hidratante. Aceste mănuși unice sunt căptușite cu un material sintetic care eliberează lent ingrediente hidratante pe măsură ce sunt purtate. Le poți folosi cu sau fără o cremă hidratantă.
• Nu uita de cuticule. Masează puțină cremă hidratantă sau balsam pe cuticule pentru a le împiedica să devină aspre. Un unt de corp pentru mâini extrem de uscate este excelent pentru menținerea cuticulelor în cea mai bună formă.