Acizi grași Omega, ceramide și peptide: care este diferența dintre ele?
Adevărul este că nu există un singur ingredient ideal pentru îngrijirea pielii. Cercetările au arătat clar că pielea are nevoie de mai multe ingrediente benefice, inclusiv acizi grași Omega, ceramide și peptide (împreună cu multe altele), deoarece pielea este complicată și are nevoie de o gamă largă de ingrediente naturale pentru a arăta tânără și sănătoasă.
Dr. Beth McLellan, medic dermatolog, spune: „pielea diferă în funcție de vârstă, starea hormonală, alimentație și multe altele, iar o abordare individualizată este cea mai bună.”

Nu vrem să îți faci griji că nu primești suficiente dintre cele mai bune ingrediente pentru pielea ta, motiv pentru care formulăm doar produse care conțin un amestec de ingrediente excelente. Următorul pas este să determini care dintre aceste ingrediente sau amestec de ingrediente este potrivit pentru tine, dar nu este atât de dificil pe cât ar părea; de fapt, este o chestiune de preferință și de experimentare pentru a vedea care dintre ele funcționează ideal pentru rezultatele dorite.
În ceea ce privește produsele noastre care conțin acizi grași Omega, ceramide și peptide, următoarele informații sunt ceea ce trebuie să știi pentru a te ajuta să decizi care dintre ele sunt potrivite pentru tine. Ceea ce vei observa este că aceste grupuri de ingrediente au unele asemănări și unele diferențe semnificative.
Acizii grași omega sunt superiori pentru:
- Creșterea și menținerea hidratării
- Întărirea suprafeței pielii (1)
- Reducerea uscăciunii
- Reducerea roșeții și a semnelor de sensibilitate (2)
- Îmbunătățirea aspectului ridurilor
- Protejarea pielii de semnele deteriorării cauzate de mediul înconjurător
Acizii grași omega diferă de ceramide și peptide deoarece:
- Excelează în calmarea pielii, inclusiv a pielii deteriorate de factorii de mediu
- Sunt excelenți pentru reținerea apei în piele; fiecare dintre acizii grași omega acționează individual și ca parte a unei echipe
- Spre deosebire de peptide, nu au un efect vizibil de îmbunătățire a fermității sau a culorii neuniforme a pielii
Ceramidele sunt superioare pentru:
- Creșterea și menținerea hidratării (3)
- Consolidarea și întărirea barierei pielii (4)
- Protejarea pielii de semnele deteriorării cauzate de factorii de mediu
- Îmbunătățirea aspectului ridurilor
- Susținerea pielii să fie mai fermă și mai rezistentă
Ceramidele diferă de acizii grași Omega și peptide deoarece:
- Ajută pielea să învețe cum să se refacă și să se reînnoiască
- Învață pielea cum să producă mai multe ceramide
- Sunt prezente în mod natural la niveluri optime în pielea tânără și sănătoasă (5)
- Spre deosebire de peptide, nu au un efect vizibil asupra hiperpigmentării pielii
Peptidele sunt superioare pentru:
Fiecare peptidă (și există multe) poate educa pielea să facă ceva distinct, cum ar fi uniformizarea culorii pielii, îmbunătățirea fermității, diminuarea aspectului ridurilor prin încurajarea straturilor de piele să se comporte ca o piele mai tânără și menținerea pielii netede și sănătoase.
Peptidele diferă de acizii grași omega și ceramide deoarece:
- Pot fi concepute pentru a oferi beneficii direcționate către numeroase probleme
- Pot susține suprafața pielii să arate mai tânără, în mai multe moduri (6)
- Restaurează proteinele, elementele constitutive ale pielii
- Nu sunt la fel de hidratante ca ceramidele sau acizii grași Omega, dar funcționează perfect în armonie cu aceste ingrediente
Ai nevoie de toate?
Dacă ai nevoie sau nu de toate aceste ingrediente depinde de nevoile și preocupările tale legate de îngrijirea pielii, dar cu siguranță toate sunt excelente de folosit și pot fi benefice pentru toate tipurile de ten.
Pentru anumite nevoi ale pielii, dacă ceramidele, peptidele și acizii grași omega se găsesc toate într-un singur produs, este excelent. Pentru probleme avansate, vei dori produse cu ingrediente concentrate care pot fi stratificate cu celelalte produse pe care le folosești deja.
Dacă ai pielea uscată, deshidratată sau dacă pielea ta este sensibilă sau predispusă la roșeață, vei vedea cel mai mare beneficiu folosind un amestec de produse care conțin acizi grași omega, ceramide și peptide.
Dacă tenul este mixt spre gras sau predispus la erupții, acizii grași omega sunt în regulă, dar probabil vei obține beneficii mai mari de la ceramide pentru a susține bariera pielii.
Apropo de semnele îmbătrânirii, toate cele trei grupuri de ingrediente vor aduce îmbunătățiri vizibile ale pielii tale, de la creșterea rezistenței la diminuarea aspectului liniilor fine, ridurilor și texturii neuniforme și poți începe să le folosești la orice vârstă.
Potrivit Dr. McLellan, „obținerea unei bariere cutanate sănătoase este întotdeauna primul meu obiectiv. Nu putem începe niciun tratament cu potențial iritant, cum ar fi retinoizii, până nu abordăm uscăciunea și iritația.”
Experimentează cu diverse produse care conțin aceste ingrediente, aplicându-le pe toate odată sau folosindu-le în zile alternative. Credem că vei descoperi că asemănările și diferențele fiecărui grup contribuie la o piele mult mai sănătoasă!
Referințe pentru aceste informații
1. Journal of Cosmetic Dermatology, Decembrie 2016, pag 549–558
2. Journal of Cutaneous Medicine and Surgery, Septembrie/Octombrie2020, pag 481-494
3. Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, Octombrie 2018, pag 491–497
4. Journal of the American Academy of Dermatology, Iulie 2014, pag 177-184
5. Journal of Dermatological Science, Ianuarie 2020, pag 2-8
6. ChemMedChem, August 2016, pag 1850-1855