Sfatul expertului

Un stil de viață activ este o parte importantă a menținerii sănătății noastre, iar pentru mulți dintre noi, asta înseamnă vizite regulate la sală. Antrenamentul ajută la ameliorarea afecțiunilor fizice și poate chiar să îmbunătățească starea de spirit, dar ce efect are asupra pielii?

O piele sănătoasă și luminoasă este ceva ce aproape toată lumea își dorește. Atingerea acestui obiectiv depinde în mare măsură de respectarea unei rutine zilnice de îngrijire a pielii, cu produse ale căror ingrediente oferă rezultatele dorite.

Pielea uscată din jurul ochilor poate apărea indiferent de vârsta sau tipul de ten, așa că hai să aflăm de ce se întâmplă acest lucru și, mai important, să parcurgem variantele susținute de cercetări în legătură cu ce poți face pentru a hidrata zona ochilor.

Roșeața pielii este o adevărată problemă pentru mulți dintre noi. În primul rând, este dificil să identifici cauzele acesteia pentru că sunt numeroase. Suuntem aici să-ți explicăm posibilele cauze ale înroșirii pielii, cum să reduci roșeața și ce trebuie să eviți pentru a preveni viitoarele iritații.

Pielea uscată a mâinilor este o problemă frecventă, dar există soluții la îndemână. Secretul nu constă doar în găsirea celei mai bune creme hidratante pentru mâini, ci și în măsurile de prevenție și schimbările de stil de viață care fac ca mâinile uscate și crăpate să nu mai fie o problemă.

Analizăm în detaliu ectoina – beneficiile sale, pentru cine este bună și cum se folosește – pentru a ajunge la esența popularității ingredientului și pentru a te ajuta să decizi dacă este ceva ce ar trebui să adaugi în rutina ta.

Nu putem sublinia îndeajuns acest lucru: iritația și inflamația sunt dăunătoare pentru piele – foarte, foarte dăunătoare. Agresiunile zilnice, cum ar fi expunerea neprotejată la soare, apa fierbinte și aplicarea de produse de îngrijire a pielii care conțin ingrediente iritante, generează o reacție. Rezultatul? Procesul de reparare devine defectuos, iar bariera pielii devine mai slabă.

Indiferent de unde cumperi produse de îngrijire a pielii sau de machiaj, vei găsi cel puțin un produs, probabil mai multe, cu afirmații înșelătoare sau exagerate până la absurd. Multe companii de cosmetice fac afirmații prea frumoase ca să fie adevărate doar pentru a-ți atrage atenția.

Ce este bariera cutanată? Poate te întrebi ce este de fapt bariera pielii tale. Pe scurt, bariera pielii este o protecție impermeabilă care menține straturile exterioare ale pielii unite perfect. Când aceste straturi exterioare sunt sănătoase, pielea se simte moale, suplă. Dacă aceste straturi sunt deteriorate, pielea poate părea ternă și aspră sau uscată. Atunci...

Deși din perspectiva prospețimii, aceasta pare o idee bună, beneficiile privind depozitarea produselor de îngrijire a pielii în frigider (indiferent cât de drăguț și mic este frigiderul pentru cosmetice!) sunt cel mult neclare, însoțite de exagerări și puțină dezinformare. Haideți să aprofundăm știința și să aflăm dacă frigiderele ajută cu adevărat produsele de îngrijire a pielii să își păstreze prospețimea, precum și ce ingrediente beneficiază de fapt de această practică.