Pot folosi crema de noapte cu rol de cremă de zi?

Crema de zi = protecție

Protejarea pielii de daunele solare este vitală în timpul zilei și este cea mai eficientă modalitate de a preveni ridurile și alte semne de îmbătrânire. Toate cremele noastre de zi oferă protecție solară cu spectru larg, având cel puțin SPF 30.

De asemenea, importantă este și protejarea pielii de alte forme de poluare, cum ar fi particulele din aer (praf, noxe) și lumina albastră emisă de dispozitive (telefoane, computere) care dăunează pe termen lung pielii. Crema de zi ar trebui să conțină întotdeauna protecție solară cu spectru larg, ingrediente de refacere a pielii și antioxidanți pentru o piele sănătoasă, cu aspect mai tânăr.

Crema de noapte = reparare

Pe timpul nopții pielea ta este într-un proces de recuperare. Acest proces este deosebit de important pentru bariera cutanată, stratul exterior care protejează pielea de tot felul de „pericole” din exterior: razele UV, poluare, infecții și așa mai departe.

Pentru o barieră sănătoasă, puternică și o piele cu aspect mai tânăr, este esențială folosirea unei creme de noapte cu ingrediente de reparare a pielii (ceramide și antioxidanți precum acizii grași omega, vitamina C, glutathione, etc). Acesta este un alt motiv pentru care e important să ai o cremă de zi și una de noapte; ambele oferă hidratare, dar o cremă de zi nu are aceeași capacitate de a reface pielea ca o cremă de noapte.

Razele soarelui sunt dăunătoare, chiar și atunci când nu le poți vedea

Razele UV dăunătoare ale soarelui trec chiar și printr-un strat gros de nori. Acum te auzim gândindu-te: „Dar dacă stau toată ziua în casă, mai trebuie să aplic protecție solară?”

Ei bine, da, pentru că razele UV pot pătrunde și prin sticla ferestrelor. Acesta este motivul pentru care folosirea unei creme de noapte nu este suficientă în timpul zilei, deoarece nu oferă protecție solară. Utilizarea unei creme de zi cu cel puțin SPF 30 este cea mai bună practică, fie că plouă sau e soare.

Dacă simți nevoie de o hidratare mai intensă în timpul zilei, poți să aplici crema ta preferată de noapte și dimineața, înainte de aplicarea cremei de zi cu protecție solară.