Retinoid vs. retinol: diferențe, concentrații și cum alegi formula potrivită

Retinoid vs. retinol: care este diferența?

Înainte de a analiza cele mai potrivite concentrații ale retinolului și retinoizilor pentru tipul tău de ten și preocupările tale legate de piele, haide să vorbim despre diferența dintre retinol și retinoizi.

Gândește-te la termenul retinoid ca la un termen general pentru toți derivații de vitamina A. Deoarece retinolul este un derivat al vitaminei A, este considerat un retinoid. Alți retinoizi populari în afară de retinol includ retinaldehida, propionatul de retinil și palmitatul de retinil.

Înțelegerea diferenței dintre retinoid și retinol este esențială, deoarece toți retinoizii trebuie convertiți în acid retinoic pentru a funcționa în piele, dar numărul de pași pentru a face acest lucru diferă între retinol și alți retinoizi.

Hai să analizăm: retinolul necesită două conversii pentru a se transforma în acid retinoic, în timp ce retinaldehida (cunoscută și sub numele de retinal) necesită un singur pas. Deoarece retinaldehida este cu un pas de conversie mai aproape de acidul retinoic, 0,1% retinaldehidă este mai puternică decât 0,1% retinol.

Produse cu retinol și retinoizi în concentrație scăzută

Retinolul și retinoizii sunt ingrediente active puternice pentru îngrijirea pielii. Aceasta înseamnă că nu ai nevoie de concentrații foarte de mari pentru a vedea rezultate.

Cercetările publicate au arătat că retinolul în concentrații de până la 0,1% este eficient pentru îmbunătățirea multiplelor semne de îmbătrânire și minimizarea dimensiunii porilor, dar și pentru menținerea aspectului sănătos al pielii (2).

Concentrațiile scăzute de retinol se încadrează de obicei între 0,01% și 0,1%, în timp ce intervalul concentrațiilor pentru alți retinoizi variază datorită potenței lor diferite.

Concentrațiile scăzute de retinol și retinoizi, atunci când sunt asociate cu alți antioxidanți, ajută, de asemenea, la apărarea pielii împotriva daunelor provocate de factorii de mediu atunci când sunt aplicate sub o cremă de protecție solară cu spectru larg în timpul zilei.

Produsele cu retinol și retinoizi în concentrație redusă sunt cele mai potrivite pentru:

• Utilizatorii începători în folosirea retinolului sau cei care nu au folosit derivați de vitamina A.
• Cei care au pielea sensibilă.
• Persoanele care doresc să susțină funcțiile sănătoase ale pielii și să îmbunătățească primele semne de îmbătrânire a pielii.

Dacă te încadrezi în oricare dintre aceste categorii, serul nostru Resist Intensive Wrinkle Repair Retinol Serum este un punct de plecare excelent. Acesta conține retinol stabil, pur, cu concentrație redusă, alături de extracte calmante de plante și antioxidanți, toate într-o textură mătăsoasă care ajută la atenuarea semnelor timpurii ale liniilor fine, la luminozitatea tenului și regenerare.

Produse cu retinol și retinoizi în concentrație medie

Dacă te confrunți cu probleme precum nuanța neuniformă a pielii, pierderea vizibilă a fermității, linii fine și riduri, poți lua în considerare adăugarea unui produs cu retinoizi în concentrație medie în rutina ta (3).

Produsele cu niveluri medii de retinol (0,2% până la 0,4%) îmbunătățesc vizibil semnele îmbătrânirii, mai rapid decât cele cu concentrații mai mici. Cercetările au demonstrat, de asemenea, că acestea îmbunătățesc semnele vizibile ale agresiunilor din mediul înconjurător și aspectul de piele subțire (4).

Produsele cu retinol și retinoizi în concentrație medie sunt o opțiune excelentă pentru:

• Utilizatorii intermediari de retinol și retinoizi sau cei care au folosit cu succes produse cu vitamina A cu concentrație scăzută și sunt gata să amplifice rezultatele vizibile.
• Semne de îmbătrânire și probleme moderate legate de textură, erupții și culoare neuniformă.

Paula’s Choice oferă două produse cu vitamina A în concentrație medie:

• Clinical 0,3% Retinol + 2% Bakuchiol Treatment are un amestec de retinol, bakuchiol și peptide care susține colagenul vizând liniile fine, ridurile adânci, porii dilatați și pierderea fermității.
• A doua noastră opțiune de retinoizi în concentrație medie este serul Resist Triple Active Total Repair Serum. Un amestec puternic de propionat de retinil, niacinamide și hexilrezorcinol intră în compoziția acestui ser ușor, hidratant, care susține regenerarea celulară rezultând o îmbunătățire vizibilă a liniilor fine, a petelor și a fermității.

Produse cu retinol și retinoizi în concentrație mare

Dacă problemele tale legate de îngrijirea pielii sunt persistente, ia în considerare un tratament cu retinol sau retinoizi în concentrație mare. Liniile fine și ridurile mai profunde, pielea laxă, problemele persistente de culoare și/sau erupțiile pot beneficia de produse cu retinol și retinoizi puternici (0,5% – 1,0% pentru retinol), care oferă rezultate spectaculoase într-un mod mai rapid.

Produsele cu retinol și retinoizi în concentrație mare sunt cei mai potriviți pentru:

• Utilizatorii care au tolerat bine retinolul și retinoizii în concentrație medie.
• Persoanele care doresc îmbunătățiri semnificative ale problemelor persistente ale pielii, cum ar fi ridurile mai profunde și petele.
• Cei care folosesc vitamina A și doresc să obțină rezultate mai rapide.

Tratamentul Clinical 1% Retinol Treatment de la Paula’s Choice conține un nivel ridicat de retinol cu eliberare controlată, care acționează imediat pentru a ameliora vizibil aspectul porilor dilatați, aspectul ridurilor, liniilor fine și nuanței neuniforme a pielii.

Produsele cu retinol și retinoizi în concentrație foarte mare (pro) sunt potrivite pentru:

• Utilizatorii care folosesc de mult timp retinol și retinoizi sau cei care caută rezultate similare cu cele obținute cu produse pe bază de rețetă.
• Persoanele cu preocupări principale legate de semnele avansate de îmbătrânire.
• Ten predispus la erupții.

Tratamentul nostru Clinical Pro Retinaldehyde Dual-Retinoid Treatment folosește tehnologia retinoizilor de ultimă generație care combină retinaldehida și oleil adapalenatul (Adapinoid®) pentru a susține reînnoirea celulară, pentru o piele vizibil mai netedă, mai uniformă și cu aspect mai tânăr. Acest tratament inovator reduce riscul de iritație datorită formulei cu eliberare treptată care folosește și încapsularea pentru o eficacitate și o tolerabilitate optimizate.

Ce concentrație de retinol sau retinoid este cea mai bună?

Nu există un răspuns universal sau o regulă pentru a stabili ce concentrație de retinol să folosești. Răspunsul depinde de tipul tău de ten, de problemele pielii și de toleranța pielii tale la vitamina A. Pentru a determina toleranța, încearcă diferite concentrații și metode de aplicare și vezi cum reacționează pielea ta, începând cu o concentrație mai mică.

Concluzia: cea mai bună concentrație de retinol sau retinoid este cea care funcționează pentru tipul tău de piele și preocupările tale. Repetăm:

• Începătorii și cei cu pielea sensibilă vor reacționa cel mai probabil cel mai bine la o concentrație scăzută.
• Dacă observi semne intermediare de îmbătrânire și daune provocate de mediu, un retinol sau retinoid cu concentrație medie ar putea fi potrivit pentru tine.
• Concentrația ridicată funcționează pentru cei cu probleme persistente legate de îmbătrânire, erupții, textură și culoare.

Cum și când să crești concentrația retinolului și a retinoizilor

Folosirea retinolului și a retinoizilor este un maraton, nu un sprint. Nu există niciun premiu pentru avansarea la concentrații mari cât mai rapid posibil. De fapt, alergarea rapidă până la cele mai puternice concentrații de retinol și retinoizi poate duce la efecte secundare nedorite și poate întârzia rezultatele.

Cel mai bine este să folosești abordarea lentă atunci când vine vorba de retinol și retinoizi. Începe cu un retinol și retinoid cu concentrație scăzută, folosindu-le de două până la trei ori pe săptămână. Dacă pielea răspunde pozitiv, crește frecvența de aplicare treptat, folosind în cele din urmă produsul seară de seară. În timpul zilei aplică întotdeauna o cremă de protecție solară cu SPF 30+.

Nu este nevoie să crești concentrația sau să crești frecvența de aplicare dacă ești mulțumit de rezultatele pe care le obții. Cu toate acestea, dacă dorești rezultate mai bune sau dacă problemele pielii sunt persistente, poți încerca. Odată ce simți că ești gata să treci la următorul nivel, repetă abordarea treptată pentru cele mai bune rezultate.

Sfaturi privind retinolul și retinoizii și alte aspecte importante

Produsele topice cu vitamina A sunt produse de îngrijire a pielii multifuncționale; cu toate acestea, pot fi dificil de aplicat, tolerat și de generat rezultate dacă nu ești la curent cu toate informațiile. Iată câteva dintre sfaturile și trucurile noastre preferate despre retinol și retinoizi pentru cele mai bune rezultate:

• Evită produsele cu vitamina A care nu sunt într-un ambalaj opac și etanș. Expunerea la aer și lumină poate reduce eficacitatea retinoizilor.
• Renunță la produsele cu retinol și retinoizi cu parfum. Compușii aromatici volatili pot irita pielea.
• Poți folosi produse cu vitamina A împreună cu exfolianți chimici, vitamina C și niacinamide. Pur și simplu acordă atenție modului în care pielea reacționează atunci când folosești și alte ingrediente active. Dacă pielea prezintă semne de iritație, separă sau redu frecvența de aplicare până când găsești echilibrul potrivit pentru tenul tău.
• Dacă pielea prezintă semne de sensibilizare din cauza folosirii retinolului sau retinoizilor, încearcă metoda sandwich. Această metodă necesită aplicarea mai întâi a unui strat subțire de cremă hidratantă sau ser, apoi a unui retinoid și, în final, a unui alt strat subțire de cremă hidratantă.
• Dacă ești însărcinată sau alăptezi, evită aplicarea topică și administrarea orală a retinoizilor.
• Pielea ta nu tolerează retinoizi? Încearcă o alternativă mai blândă, din plante, bakuchiolul.

Referințe pentru aceste informații

1. Clinical Interventions in Aging, Decembrie 2006, pag 327–348
2. Journal of Drugs in Dermatology, Martie 2015, pag 271-280
3. Journal of Cosmetic Dermatology, Martie 2015, pag 40-46
4. International Journal of Cosmetic Science, Decembrie 2022, pag 625-635