Rutina anti-îmbătrânire începe cu protecția solară

Cele mai bune produse cu factor de protecție solară includ și o combinație de antioxidanți, ingrediente nutritive și ingrediente hidratante potente, potrivite tipului tău de ten. În acest fel, crema ta hidratantă de zi cu SPF asigură hidratarea necesară pielii tale și protejează în același timp de radiațiile UV. La Paula’s Choice luăm protecția solară foarte în serios și am formulat multe produse cu extra beneficii, astfel încât să poți să-l alegi pe cel mai potrivit pentru tipul tău de ten!

De ce este protecția solară atât de importantă

Cea mai bună rutină de îngrijire anti-îmbătrânire trebuie să includă produse cosmetice cum ar fi cleansere, tonere, exfolianți, seruri, creme de ochi și produse hidratante perfect formulate. Toate sunt vitale pentru o piele mai tânără și cu aspect mai sănătos, ÎNSĂ nici unul dintre ele nu înlocuiește protecția solară zilnică. Beneficiile pe care aceste produse le oferă nu vor fi la fel de benefice dacă nu folosești protecție solară. Nu putem să accentuăm asta suficient: Nu uita de protecția solară zilnică, altfel pielea ta va suferi consecințele!
Folosirea unui produs cu protecție solară este necesară 365 de zile pe an, pentru că razele solare nu-ți afectează pielea doar când cerul este senin. Razele UV emise de soare afectează pielea pe tot parcusul anului, indiferent că sunt nori sau plouă. Să nu-ți protejezi pielea împotriva acestui atac duce la apariția semnelor de îmbătrânire pe care știm că vrei să le eviți – și nici măcar nu vei simți acest atac!

Dar dacă ai deja riduri și pete maronii din anii trecuți când nu te-ai protejat de razele solare?

Studiile arată că nu e niciodată prea târziu să începi să-ți protejezi pielea. De fapt, oamenii cu pielea afectată de soare (și suntem toți incluși) care au început să folosească produse cu protecție solară mai târziu în viață au observat o reducere semnificativă a semnelor de îmbătrânire.

Indiferent de vârstă, protecția solară zilnică este fundamentul oricărei rutine excelentă anti-îmbătrânire. Vezi articolul nostru Cum să construiești o rutină de îngrijire ca să afli mai multe despre cum funcționează protecția solară cu celelalte produse, pentru a-ți îmbunătăți starea pielii.

Sfaturi despre protecția solară pe care trebuie să ți le amintești

Ok, ai adăugat deja un produs cu protecție solară în rutina ta zilnică. Un factor important este să-l găsești pe acela pe care îl iubești și de-abia aștepți să-l aplici – și e nevoie de practică pentru asta. Iată câteva sfaturi ca să găsești produsul potrivit pentru tine și detalii despre cum și când să-l aplici:

• Orice produs cu protecție solară alegi trebuie să aibă mențiunea broad spectrum, ceea ce înseamnă că protejează atât împotriva razelor UVA, cât și împotriva razelor UVB; razele UVA sunt prezente pe tot parcursul zilei, tot anul, și spre deosebire de razele UVB care produc arsuri, nu simți efectul razelor UVA.
• Dacă ai impresia că nu ai nevoie de protecție solară pentru că îți petreci aproape toată ziua în interior, citește asta: razele UVA pătrund prin geam și îți pot afecta pielea chiar dacă ești acasă, în mașină sau la birou. Efectul dăunător al razelor solare începe din primul minut când pielea ta vede lumina zilei, chiar dacă sunt nori.
• Cumpără doar produse cu SPF 30 sau mai mare. Este factorul minim recomandat de cei mai mulți dermatologi și cadre medicale în toată lumea.
• Aplică produsul cu protecție solară cu generozitate pe față, gât și decolteu, dacă zonele sunt expuse razelor solare. Aplică un strat pe care să-l poți vedea și apoi masează produsul în piele. Așteaptă câteva minute înainte de a aplica produsele de machiaj.
• Pentru ten nu trebuie să folosești un produs pentru plajă; caută în schimb un produs hidratant cu protecție solară, care oferă hidratare și un mix de ingrediente anti-îmbătrânire.
• Alege un produs cu protecție solară potrivit pentru tipul tău de ten. Dacă ai ten uscat, alege o cremă, dacă ai ten gras un gel sau un produs cu textură fluidă, iar dacă ai ten mixt alege un gel sau o loțiune.
• Antioxidanții merg mână în mână cu protecția solară. Acționează împreună cu filtrele solare pentru a apăra mai bine pielea de factorii de mediu. Antioxidanții superstar pe care trebuie să îi cauți într-un produs cu protecție solară sunt diferite forme de vitamina C și E, ceai verde, soia, struguri și rodie, printre altele.
• Produsul cu protecție solară este ultimul pe care îl aplici în rutina ta de dimineață. Aplicarea oricărui alt produs de îngrijire peste protecția solară îi va micșora eficacitatea.
• Suntem mari fani ai aplicării protecției solare în straturi, pentru a obține cea mai bună protecție posibilă. De exemplu, aplică un produs hidratant cu factor de protecție solară, apoi un primer cu protecție solară și termină cu un fond de ten și/sau pudra compactă, care oferă protecție solară suplimentară.