Tot ce trebuie să știi despre tenul gras
Dacă te lupți zilnic cu excesul de sebum, știi cât de dificil este să ții luciul inestetic sub control. De parcă nu ar fi fost de ajuns, multe produse de îngrijire care promit să elimine luciul înrăutățesc condiția tenului prin ingredientele iritante pe care le conțin și care produc și mai mult sebum.
Recunoaște și înțelege tipul de ten gras
Excesul de sebum este greu de ținut în frâu, fiind rezultatul unor fluctuații hormonale genetice care nu pot fi controlate prin cosmetice cu aplicare locală. Hormonii responsabili de excesul de sebum sunt numiți androgeni – hormoni masculini – și sunt prezenți atât la femei, cât și la bărbați.
Androgenii stimulează producția de sebum care, deși este un lucru benefic pentru piele în mod normal, devine o problemă atunci când aceștia generează prea mult sebum, iar porii încep să se dilate pentru a face loc acestui exces. Excesul de androgeni poate de asemenea conduce la îngroșarea porilor, blocând sebumul să iasă la suprafață, fapt ce va favoriza apariția punctelor negre și pustulelor albe.
Nu știi sigur dacă ai ten gras?
Îți poți da seama dacă ai ten gras sau nu după câteva caracteristici clasice:
– tenul tău este lucios după o oră-două de la curățare, devenind uleios până la mijlocul zilei
– machiajul pare să “alunece” sau să dispară de pe ten
– în zonele uleioase ale tenului apar puncte negre, pustule albe sau erupții
– porii sunt vizibili mai mari, în special pe nas, bărbie și frunte
Îngrijirea tenului gras
Primul pas pe care îl poți face pentru tenul tău gras este să analizezi atent rutina actuală de îngrijire. Folosirea unor produse cu ingrediente iritante, astrigente sau care usucă pielea poate părea o idee bună, întrucât îți fac pielea să se simtă mai puțin uleioasă, cel puțin la început. Pe termen lung, însă, astfel de ingrediente sunt o idee neinspirată. Ingredientele iritante sau care usucă pielea înrăutățesc situația tenului, declanșând o producție suplimentară de sebum direct din glanda sebacee. Sfatul nostru: evită ingredientele iritante cu orice preț!
Produsele care pișcă (precum menta, eucaliptul și lămâia) sau care conțin alcool îți pot da falsa impresie că ajută cu luciul tenului, însă senzația oferită de acestea nu este benefică pentru niciun tip de ten. Când te ustură pielea, înseamnă că este iritat, lucru are este întotdeauna de evitat. Furnicăturile nu sunt decât maniera prin care pielea îți transmite că o lezezi, iar daunele cumulative vor cauza mai multe probleme în final.
Toate ingredientele comune de mai jos pot cauza iritație, sensibilitatea pielii sau fotosensibilitate, precum și reacții alergice:
Extract de migdale, Cuișoare, Angelica, Busuioc, Bergamotă, Scorțișoară, Citrus, Usturoi, Ulei de coriandru, Chiparos, Ulei de bumbac, Chimen dulce, Ace de brad, Ulei de geranium, Grapefruit, Coada-calului, Ulei de lavandă, Lămâie, Lemongrass, Papaya, Mentă, Trandafir, Rozmarin, Salvie, Cimbru, Witch hazel, Ylang ylang.
De asemenea, nepotrivite tenului gras sunt și ingredientele care pot bloca porii sau cele emoliente. Ca o regulă generală, ingredientele care mențin produsul în stare solidă (de exemplu cele din săpunul solid sau fondul de ten stick) sau cele prezente în loțiuni emoliente, pot avea tendința de a bloca porii și de a oferi un luciu inestetic pielii. În locul cremelor onctuoase și grase, ia în considerare folosirea unor formule cu texturi de gel, lichid sau ser.
O rutină de îngrijire pas cu pas pentru tenul gras
Următorii pași esențiali – curățare, tonifiere, exfoliere, protecție solară pe parcursul zilei, hidratare pe timpul nopții, absorbția excesului de sebum – te vor ajuta să ții sub control un ten gras și să obții rezultate precum producție redusă de sebum, mai puține pustule, pori mai mici, indiferent că vei folosi produse Paula’s Choice sau de la alte branduri.
1. Curățare – folosește un produs de curățare blând, solubil în apă, de două ori pe zi. În mod ideal, produsul de curățare trebuie să se clătească fără a lăsa reziduuri în urmă, să nu conțină agenți de curățare iritanți și care usucă pielea (de exemplu, sodium lauryl sulfate) și să fie fără parfum. Recomandarea noastră: Skin Balancing Oil Reducing Cleanser.
2. Toner – un toner fără alcool, bogat în antioxidanți și ingrediente cell-communicating reprezintă un pas important pentru un ten gras. Tonerele conțin acele ingrediente care ajută la vindecare, la micșorarea porilor prin reducerea inflamației și îndepărtarea urmelor de machiaj sau a celulelor moarte care pot duce la pori blocați. Recomandarea noastră: Skin Balancing Pore Reducing Toner.
3. Exfoliere – exfolierea chimică este unul dintre cei mai importanți pași din îngrijirea tenului gras. Tenul gras are tendința de a acumula celule moarte în exces. Exfolierea este cea mai bună metodă de a elimina aceste aglomerări de celule moarte, de a reduce punctele negre și cele albe, în timp ce va face pielea mai fină și cu o textură uniformă.
Cel mai bun ingredient exfoliant pentru tenul gras este acidul salicilic (BHA). Acidul salicilic nu numai că exfoliază la suprafața pielii, ci și în interiorul porilor, îmbunătățind astfel funcționarea lor și permițând fluxului de sebum să ajungă la suprafață, să nu mai rămână blocat în interior și să obstrucționeze calea de acces.
De asemenea, folosirea pe termen lung a acidului salicilic va ajuta și la estomparea semnelor post acneice. Un alt beneficiu al acidului salicilic este că are proprietăți anti-inflamatorii, reducând astfel iritația, care va ajuta la rândul ei la calmarea producției de sebum. Paula’s Choice oferă o gamă variată de produse cu BHA.
4. Protecție solară pe durata zilei – chiar dacă ai ten gras, protecția solară este esențială pentru reducerea apariției ridurilor și pentru estomparea semnelor de îmbătrânire. Dacă ai evitat până acum produsele cu SPF din cauza texturii emoliente sau ocluzive, avem câteva recomandări care îți vor schimba părerea pentru totdeauna. Caută formule cu textură lejeră care să te ajute să păstrezi pielea mată. Poți de asemenea aplica un fond de ten cu SPF 30 sau mai mare cu aspect final mat. Încearcă Skin Balancing Ultra-Sheer Daily Defense SPF 30.
5. Hidratare pe timpul nopții – pentru seară alege o textură lejeră, de tipul unui gel, ser sau lichid care să nu conțină ingrediente cu potențial de blocare a porilor și care să ofere hidratare și tratament în același timp cu ingrediente esențiale pielii, precum antioxidanți, ingrediente cell communicating și ingrediente reparatoare. Recomandarea noastră: Skin Balancing Invisible Finish Moisture Gel.
6. Absoarbe excesul de sebum – când începi să deții controlul în lupta cu tenul gras, este posibil să ai nevoie să folosești produse absorbante de sebum, săptămânal sau de două ori pe săptămână, eventual chiar zilnic. Este un pas opțional, însă mulți dintre cei cu ten gras îl găsesc util. Trucul nostru preferat pentru îndepărtarea excesului de sebum este folosirea șervețelelor matifiante, urmată de aplicarea unei pudre lejere cu SPF 30 sau mai mare.
