Ghid pentru îngrijirea pielii vara

Care ar trebui să fie rutina mea de îngrijire a pielii vara?

În lunile mai calde poate dorești să folosești produse cu texturi mai ușoare, dar la fel de hidratante și nutritive pentru piele. Cel mai important pas din rutina ta ar trebui să fie – ai ghicit – SPF-ul! Protecția solară permite altor produse esențiale, cum ar fi exfolianții, să acționeze, în timp ce te protejează în mod activ de razele UV dăunătoare. Când îți petreci ziua afară sau stai lângă o fereastră mare, este important să reaplici SPF-ul la fiecare două ore.

Ar trebui să folosesc exfolianți vara?

Adevărul este că poți și ar trebui să folosești exfolianți în timpul lunilor de vară. Oprirea acestui pas important doar pentru că vei petrece mai mult timp în aer liber poate duce la apariția porilor congestionați și punctelor negre și va face mai evidente orice noi pigmentări.

Deși este adevărat că exfolianții AHA, fără îndoială, pot face pielea mai sensibilă la soare, această îngrijorare poate fi îndepărtată cu ușurință, asigurându-te că aplici zilnic protecție solară cu spectru larg și o aplici în strat generos și uniform.

Zilele mai lungi petrecute afară, când soarele strălucește și indicele UV este de 8+ (fie vară sau nu) înseamnă și luarea altor măsuri de protecție, cum ar fi purtarea îmbrăcămintei cu protecție UV, o pălărie cu boruri largi, balsam de buze cu SPF și ochelari de soare. De asemenea, important: evită expunerea directă la soare la orele de vârf, de obicei între 10:00 și 16:00.

Deci, da, poți să te bucuri de soare dacă folosești exfolianți sau alte ingrediente active dacă iei măsurile de precauție adecvate. Nu confunda anotimpul de vară sau vacanța la mare cu o invitație pentru a te bronza. Acest lucru este distructiv pentru piele în numeroase moduri, de la degradarea colagenului până la iritații care dăunează fiecărui strat al pielii – iar daunele se acumulează cu fiecare nouă expunere.

Ar trebui să nu mai folosesc ingrediente active vara?

Poți continua să folosești sau să adaugi ingrediente active la rutina de vară atât timp cât aplici SPF corect. Unele persoane cred că nu trebuie să mai folosească ingrediente precum vitamina C, niacinamide, retinol, BHA și AHA din cauza expunerii crescute la soare, dar nu este nevoie să oprești folosirea acestor ingrediente active dacă aplici SPF în strat generos și uniform, reaplici la 2 ore dacă petreci mult timp în aer liber și urmezi măsurile suplimentare de protecție UV recomandate mai sus.

De exemplu, produsele cu vitamina C sunt benefice pe tot parcursul anului, inclusiv vara. Oferă protecție antioxidantă împotriva daunelor UV, ajută la restabilirea luminozității pielii și potențează protecția solară.

Care este rutina perfectă de îngrijire a pielii vara?

Să vedem cum arată o rutină eficientă de îngrijire a pielii, pas cu pas, vara.

1. Curăță pielea. în timpul verii vei purta mai mult SPF decât de obicei și este esențial să îți cureți pielea în profunzime, în fiecare seară, înainte de restul rutinei. Îți recomandăm chiar și o curățare dublă pentru a te asigura că îndepărtezi SPF-ul, sebumul și impuritățile de pe ten pregătindu-te pentru următorul pas. Folosește mai întâi un balsam hidrofil și apoi cleanserul tău preferat.
2. Aplică toner. Acesta este un pas opțional bazat pe tipul de ten și preocupările tale legate de aspectul pielii. Cu toate acestea, chiar dacă de obicei nu aplici toner, acest produs lichid este o modalitate rapidă și eficientă de a adăuga un plus de hidratare pielii.
3. Exfoliază. Unele persoane cred că nu trebuie să exfolieze pielea vara, dar acesta este pasul care previne cu adevărat blocarea porilor, mai ales când aplici și reaplici protecție solară zilnic. Asigură-te că aplici întotdeauna SPF, în mod ideal cu 15 minute înainte de expunerea la lumina soarelui și reaplici la fiecare două ore.
4. Tratează. Al patrulea pas din rutina de îngrijire a pielii vara include boostere, seruri și tratamente, perfecte pentru a oferi ingrediente active concentrate în texturi lejere pentru piele. Aceste produse ameliorează problemele pielii pe întreg parcursul anului.
5. Hidratează și aplică protecție solară. Nu în ultimul rând, trebuie să hidratezi pielea seara și să-ți închei rutina cu un pas esențial în fiecare dimineață, protecția solară SPF 30 sau mai mare. Dacă aplici și machiaj este bine să lași SPF-ul să se absoarbă timp de 15 minute înainte de machiaj pentru a asigura o protecție maximă.
6. Îngrijire corporală. Mulți dintre noi ne confruntăm cu erupții de la epilare cu lamă sau epilare cu ceară, fire de păr crescute sub piele, keratoză pilară și multe altele. Pentru a aborda toate aceste probleme îți recomandăm să folosești tratamentul nostru inovator pentru pete și erupții cu 2% BHA. Îndepărtează ușor celulele moarte ale pielii, lăsând pielea mai moale și mai netedă pe tot corpul. Nu uita să aplici întotdeauna SPF dacă te expui la soare și nu folosești haine, de preferat cu protecție UV, pe zonele de piele expuse la soare.