Cei mai mulți dintre noi știm că ar trebui să folosim un SPF, dar nu pentru toți este clar cum ar trebui folosit SPF-ul. În articolul de mai jos am răspuns la întrebările tale despre protecția solară și am spulberat câteva mituri, astfel încât să ai toate informațiile de care ai nevoie pentru a proteja pielea de daunele solare.
În acest articol
Crema cu protecție solară ar trebui să fie ultimul pas în rutina ta de îngrijire a pielii, dimineața. Asta înseamnă că trebuie să o aplici peste ser sau cremă hidratantă (dacă folosești). Poți aplica machiajul peste SPF, îți recomandăm doar să aștepți 3-5 minute pentru ca protecția solară să fie asimilată în piele.
Dacă vrei cu adevărat să-ți protejezi pielea, folosește un ser cu antioxidanți înainte de aplicarea cremei cu protecție solară. Antioxidanții potențează protecția solară și ajută la protejarea pielii de poluare și daune cauzate de mediu.
Poate pare destul de simplu, dar asigură-te că aplici protecție solară pe orice zonă de piele expusă. Zonele uitate în mod obișnuit care ar putea necesita o atenție suplimentară sunt urechile, linia părului și pielea delicată din jurul ochilor.
Cel mai bine este ca după aplicarea unui produs cu protecție solară să aștepți 15-20 de minute înainte de a ieși afară din casp. Acesta este un timp rezonabil pentru a permite protecției solare să se absoarbă/fixeze pe piele și astfel te asiguri că este gata să ofere cea mai bună protecție posibilă.
În anumite condiții nu trebuie să reaplici protecție solară la fiecare două ore. Cremele cu protecție solară sunt deteriorate de efectele expunerii directe la lumina soarelui, nu de trecerea timpului.
Într-o zi obișnuită – o zi de lucru, să zicem – crema cu protecție solară aplicată dimineața va oferi în continuare suficientă protecție la sfârșitul zilei. Acest lucru este valabil presupunând că ai aplicat suficient produs dimineața și că îți vei desfășura majoritatea activităților zilnice în interior, ferit de lumina soarelui.
Reține: razele UV pot trece prin sticlă. Nu te vei arde, dar există riscul de daune solare dacă stai lângă o fereastră și nu ai aplicat protecție solară.
În zilele lungi de vară îți recomandăm să reaplici protecția solară cu 15 – 20 de minute înainte de a pleca de la serviciu. Radiațiile solare sunt încă foarte puternice la ora 17.00 și dacă vei petrece restul zilei expusă luminii solare este important să reaplici SPF.
Întrebarea cât de des să aplici protecție solară are un răspuns diferit dacă îți petreci cea mai mare parte a zilei afară, expusă la lumina soarelui. În acest caz îți recomandăm să reaplici crema cu protecție solară la fiecare două ore, mai ales dacă transpiri mult sau dacă înoți.
Produsele cu protecție solară cu filtre minerale și sintetice pot fi stratificate. Totuși, folosirea unui singur produs este de obicei suficientă, atât timp cât îl aplici în strat generos și te asiguri că oferă protecție solară cu spectru larg, SPF 30 sau mai mare.
La Paula’s Choice toate produsele noastre cu protecție solară oferă protecție cu spectru larg, protejându-te atât de razele UVA, cât și de UVB. Stratificarea diferitelor produse de protecție solară este întotdeauna o opțiune dacă trebuie să reîmprospătezi protecția solară în timpul zilei sau dorești să maximizezi factorul de protecție.
Da. Deși, de obicei, recomandăm SPF-ul ca ultimul pas al rutinei de îngrijire dimineața, aplicarea machiajului peste SPF este acceptată dacă urmezi acești pași simpli:
Pentru a nu dilua sau a destabiliza formula SPF-ului și pentru a te asigura că obții întreaga protecție oferită de SPF-ul tău, cel mai bine este să le stratifici în loc să le amesteci. Asigură-te că aplici în strat generos o cremă hidratantă de zi cu SPF 30 sau mai mare – de exemplu formula cu filtre minerale.
Lasă crema să se absoarbă aproximativ 5 minute și apoi aplică fondul de ten sau BB cream-ul tău preferat. Ideal ar fi ca fondul de ten sau BB cream-ul să aibă protecție solară pentru că stratificarea produselor cu SPF oferă o protecție mai bună.
Dacă totuși vrei să amesteci un SPF mineral cu un fond de ten poți face acest lucru însă doar după ce ai aplicat SPF-ul în strat generos și uniform și ai așteptat 5 minute ca produsul să se fixeze pe piele. După aceea poți amesteca un strop de SPF cu un strop de fond de ten și îl poți aplica pe ten, cu rol de uniformizare a culorii pielii. Nu te baza pe acest strop de SPF pentru protecția solară, este prea puțin pentru a fi eficient.
Nu vei obține o protecție solară eficientă cu un SPF 20 aplicat în strat generos și un SPF 15 aplicat în strat foarte subțire fiind un fond de ten. Stratificarea celor două produse cu protecție solară nu ar oferi protecție solară egală cu suma SPF-urilor, adică SPF 35, nici dacă cele două produse ar fi aplicate în cantitate generoasă: 1.25 ml pentru ten.
Pentru a proteja eficient pielea alege o cremă de zi cu SPF 30 sau mai mare și aplică în strat generos și uniform. După aproximativ 5 minute de la aplicare poți folosi un fond de ten, de preferat cu protecție solară SPF 30 sau mai mare.
Nu te baza pe protecție solară eficientă de la produse cu SPF mai mic de 30.